人体的肌肉不会转化成脂肪

爱聚券-淘宝天猫内部优惠券领取

人体的肌肉不会转化成脂肪

有些人运动是基于这样的原因:他们锻炼肌肉,不仅是为了保持良好的体形,而且也是因为他们认为不运动的肌肉会变成脂肪。美国佐治亚州立大学运动学教授沃尔特·索普森博士告诉我们:当我们停止运动后,肌肉会变软,机能会衰退,但它绝不会变成脂肪。”

脂肪细胞和肌肉细胞在结构上是不同的。“肌肉就是肌肉,脂肪就是脂肪,”健康专家多那·理查德森·乔恩纳补充道,“两者之间不能转化。”脂肪和肌肉之间的关系是值得大家了解的:你有越多的肌肉,在体育锻炼中就会消耗越多的热量;消耗的热量越多,就越不会发胖。

声明:文章内容来源于网络,如有侵权联系站长。

版权声明:完美导航 发表于 2021年6月16日 下午8:03。
转载请注明:人体的肌肉不会转化成脂肪 |

相关文章

暂无评论

暂无留言...